ミリーソは、子どもたち、親子、働く世代、女性、シルバー世代の全年代のパーソナルトレーニングや健康プログラムをそれぞれに取り揃え、トレーニングとリラクゼーションを同時に行うハイブリッドなフィットネスを提供しています。専門資格を持ったトレーナーのもとで、身体のトレーニングからケアまでを総合的に整えることが可能です。

トレーニングとリラクゼーションを融合させたフィットネスシステムは、最近運動不足が気になる、フィットネスクラブがなかなか続かない、周りを気にせず個室でトレーニングしたい、長く健康な身体を作っていきたい、トレーニングはしたいが体の痛みや反動や翌日以降の疲れが心配、など様々な悩みや要望にお応えすることができるのが特徴です。ぜひ一度お試しください。あなたに合った、あなただけのプログラムをご提案します。

健全なる精神は健全な身体に宿る、とは古代ローマの思想家による言葉で、健やかな身体に健やかな魂が願われるという意味を持ちます。ミリーソ フィットネス＆リラクゼーションでは、パーソナルトレーニングとリラクゼーションを融合した新しいタイプのフィットネスを通じて、健全な身体と心をつくるボディメイクをお客様に提供しています。専門資格を持ったトレーナーのもとで、身体のトレーニングからケアまでを総合的に整えることが可能です。あなたに合った、あなただけのプログラムをご提案します。